2019-08-09 ブログお休みしてました🙏 トレーニング 7月後半から職場が忙しくなり、仕事中にちょこちょこ書いいたブログが更新する暇もなくなり、、、、ついつい更新サボってました🤣 ここ最近のまとめ FTP更新♪ このFTP計測は短時間で計測できてとても良かった! ※とはいえ計測スタート前の憂鬱な感じは20分計測と変わらずwww 強度は落としながらも秋に向けてトレーニングは地道に続けてます♪ そして8/12にキャノンボールに挑戦します♪ 去年は29時間56分、今年は24時間切りを目指して頑張ります💪 それではまた!