今週は久々に雨な週末でした なのでヘルメットの自家塗装をやっちゃいました♪ ヘルメットの塗装はやった事あります はい、20年ほど前アメフトやってた時は毎シーズンヘルメットは塗装してました♪ ただし1試合で傷だらけになるから、ムラができようが塗りすぎ…

先週も秩父方面にロングライド♪ 土曜日、飯能はまだあまり走った事ないのでグリーンラインから正丸峠と天目指峠を目指して5時半出発。 鎌北湖を目指す時は荒サイ〜入間サイクリングロード〜鎌北湖のルートか、荒サイ〜物見山〜鎌北湖のルートをチョイスして…

前回大磯クリテで課題となったコーナーリング、、、 実はロードバイクをはじめた時からずっと苦手で8の字の練習とか避けてきました なのでジムでローラーと筋トレやった帰り道に近所の空き地で毎晩地味な練習を♪ こんな感じで公園内をぐるぐる、ぐるぐる 今…